Archiwum tagów: #zdrowaprzystan

Kulki mocy nazywane legalnymi słodyczami. Stanowią doskonałą alternatywę dla klasycznych słodyczy. Power Ball można zrobić na miliony sposobów. Z daktyli, z suszonych owoców, z masła orzechowego,z tahini,  z orzechami, z czekoladą, z pastą kokosową lub olejem koksowym. Każdy tak jak lubi 🙂 ! Przyznam szczerze, że przed otwarciem Zdrowej Przystani sklepu ze zdrową żywnością robiłam […]

Chleb gryczany to jeden z naszych hitowych produktów. Oto kilka powodów dla których warto go kupować !!! Wypiekany na miejscu Codziennie świeży Wykonywany z należytą starannością Bez sztucznych dodatków Niski indeks glikemiczny Idealne rozwiązania dla osób cierpiących na celiakie lub unikających glutenu Duża zawartość błonnika Doskonałe źródło witaminy E Czysty skład Bez mąki pszennej, drożdży, […]

Umeboshi, Kuzu, Tamari …brzmi trochę jak imiona postaci z bajki ? To nic innego, jak trzy fantastyczne produkty o supermocach 😛 Z ich połączenia uzyskamy miksturę, zbawiennie działającą na nasz organizm. Odkwasza, odtruwa, oczyszcza, wzmacnia odporność i jest bogata w wiele cennych składników mineralnych. Najpierw jednak pokrótce o składnikach owej mikstury. Pierwsze z nich, czyli […]

Zakwaski VIVO to niezwykle cenne kultury bakterii zamknięte z starterowych fiolkach. Umożliwiają przygotowanie domowego jogurtu, kefiru, śmietany, twarogu bez zbędnych dodatków, konserwantów, barwników. Zakwaski nie zawierają glutenu, a zawarte bakterie nie są modyfikowane genetycznie. Zrobienie domowego jogurtu jest niezwykle proste. Do przygotowania jogurtu potrzebujesz jedynie mleka pasteryzowanego, które gotujesz i studzisz do temperatury 37-43 stopni […]

Olej kokosowy to hit sprzedażowy na sklepowych półkach ze zdrową żywnością !!! Nic dziwnego, ponieważ jego zaletom nie ma końca 🙂 Olej kokosowy uznawany jest za najzdrowszy olej świata. Idealny do smażenia, pieczenia i gotowania, do sałatek lub zamiast masła. Wykorzystywany również w kosmetyce i codziennej pielęgnacji włosów i ciała. Jest szczególnym olejem  ze względu […]

Chleb bez mąki !!! Opakowanie kaszy gryczanej niepalonej (około 400g) 3 łyżki soli 600 -700 ml wody. Kasze wsypujemy do sitka i płuczemy pod bieżącą wodą. Przekładamy do miski i zalewamy wodą. Woda delikatnie ma przykrywać kaszę. Zostawiamy na noc. Rano mieszamy kasze i pozbywamy się piany, która mogła się pojawić. Uzupełniamy ewentualny niedobór wody. […]